近年、腰痛に悩まされている方が非常に多くなってきています。
実際に国民生活基礎調査での日本国民の身体の悩みランキングでも1位となっているのです。
さて、一重に腰痛と言っても原因や症状で様々なタイプがあり、治療法もタイプ毎で違います。まずはあなたの腰痛はどんな症状があり、それは何が原因なのか。それを突き止めなければ、なかなかお悩みが晴れることはないでしょう。
〇症状と原因で見極める3つの腰痛タイプ
1.お辞儀をして起こす時や腰を後ろに反らす時に痛みを感じやすい腰痛
これは脊椎の歪みによって椎間板や椎間関節の動きを悪くなり出ている腰痛の可能性が高いです。
2.前屈みをする時や腰に力を入れた時に痛みが出やすい腰痛
これは脊椎を支えている筋肉が、疲労が溜まるなどして血流が悪くなり過度に緊張してしまい腰痛として感じている可能性が高いです。
3.腰痛だけでなくお尻や脚にしびれや痛み、または力が入りにくいと言った症状をきたす腰痛
これは脊椎から脚に伸びる神経を脊椎の根本部分で椎骨や筋肉、靭帯などで圧迫して痛みが腰や脚の方まで放散している可能性が高いです。
今、腰痛で悩まれている方のほとんどがこの3つのタイプのいずれかに当てはまります。まずは一緒に原因を究明することから始めましょう!